VRChatの推奨スペック・おすすめゲーミングPC5選!グラボはVRAMが重要!

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VRSNSの「VRChat」が大きな流行の兆しを見せています。

有名ストリーマーがVRChatの世界に入り込んで配信を行ったことを皮切りに、これまでVRSNSに興味のなかった層がVRの世界に飛び込むケースも増えてきています。直近でもとあるVTuberが「VRChat歴5年以上」であることを明かしたりなど、VRChatへの注目度は過去に類を見ない大きなものとなってきました。

実は管理人もフルトラッキングでVRChatをするようになって今年で4年が経過します。

今回はそんな話題の「VRChat」をプレイする上でPCに求められる推奨スペックや、おすすめのゲーミングPCについて解説していきます。

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私がこの記事を書いています!

ゲームPCラボ管理人

KUL

経歴・想い

当時ハマっていたMMOが好きすぎてそのまま運営会社に就職、その後ゲーム内イベントの企画やデバッグ・GMなどを担当していました。今は業界から離れてしまったもののゲーム好きなのはずっと変わらず。

社会人になりたての頃に何もわからないまま購入したゲーミングPCで失敗…。最近周囲でゲーミングPCを検討する人が増えてきたこともあり、自分と同じ失敗をしてほしくないという思いからこの「ゲームPCラボ」を立ち上げました。

VRChatとは?

VRChatは正確にはゲームではなく、その名の通り「Chat」を楽しむSNSに近い位置づけのアプリケーションです。

通常のチャットソフトと大きくことなるのは、「HMD」(ヘッドマウントディスプレイ)や身体の動きを検知する「トラッカー」を装着することで、仮想空間の中で身振り手振りを用いたコミュニケーションが取れるという点。自分の好きな「アバター」をまとって仮想空間を動き回る体験は通常のゲームではなかなか味わうことのできないものです。

HMDが必要となるとお金のかかりそうな趣味のように見えるかもしれませんが、HMDがなくてもVRChatは遊ぶことは可能です。その場合は通常の3Dゲームのように、キーボードとマウスを用いて自分のアバターを動かすことになります。

アバターはVRChat内でフリーで公開されているものを使ったり、Boothなどの個人売買サイトで3Dアバターを購入したり、あるいはVRoid Studioなどを用いて自作をする方もいます。

実はこのサイトでよく出てくる↓のキャラクターも、Boothで販売されていた商用可能な3Dモデルです(今は販売終了となっています)。

モデル製作者:SpicaVR

このような3Dモデルを「Unity」というソフトを使ってVRChat上にアップロードすることで、自分のアバターとして動かすことができるようになります。

KUL
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こういった市販のアバターに自分で改変(衣装の着せ替え、色替え、装飾品の追加など)を加え、自分だけのアバターに仕上げていくのもVRSNSの楽しいところです

VRChatの公式推奨スペックについて

ここからは「VRChat」の推奨スペックについて紹介します。

ゲームPCラボでは各ゲームの推奨スペックについて「公式サイト推奨スペック」「ゲームPCラボ推奨スペック」の2つを紹介しています。

推奨スペックというのは、各PCの常駐プログラム(ウイルス対策ソフトなど)までは想定されていないこともあるため、実際に不自由なく快適に遊べるスペックというのは公式の推奨スペックよりもう少し上の基準である場合があります。

KUL
KUL

ゲームのレビューで「スペックを満たしてるのに重い」というような意見を見たことはありませんか?おそらくそれはこれが要因です。

そういったことも踏まえて、当サイトでは独自の「ゲームPCラボ推奨スペック」を設定して公式サイトの指標とは異なるものも紹介することにしています。

これを超えていないと問題があるというわけではありませんが、特に新しくPCの購入を考えている方はこのスペックを超えたものを買ったほうが無難かと思います。

ちなみに、必要スペック(必要動作環境)推奨スペック(推奨動作環境)の違いについてはご存じでしょうか。

ちょっと不安かも、という方はぜひ下記の記事もご覧ください!

必要動作環境と推奨動作環境、どっちを選ぶ?動作の重いゲーミングPCを避けるためには

公式サイト推奨スペック

実はVRChatは推奨スペックが公式で公開されていません。必要スペックの提示のみで、どれくらいのスペックがあれば快適に遊べるかといった数値データは公開されていません。

これは、実際にプレイすると分かるのですが、VRChatが自分のいる「ワールド」「同じワールドにいるアバター」によってPCにかかる負荷が大きく変わってくるためかと思われます。

たとえばいくら動作の軽いワールドであっても、PCに負荷のかかる要素をアバターに大量に盛り込んでいるプレイヤーが入ってきた場合、フレームレートが急激に下がってしまうことがあります。そしてVRChatは、下手すればそういったプレイヤーが何十人も1カ所に集まってきてしまうようなゲームです。

こういった事情もあり、他の3Dゲームのような「常に120fpsを維持する」というような推奨スペックはあってないようなもので、極端に高いスペックでない限り、フレームレートは多少低下してしまうものという認識を持っておく必要があります。

KUL
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ただ、他人のアバターの負荷に関しては公式で自衛策も用意されていて、「負荷のかかるアバターを簡易表示にする」「負荷のかかる要素は読み込まない」というような設定もあります。一定以上のスペックのPCなら、この設定をうまく使うことで一定のフレームレートを維持した状態で遊べるようになります。

ゲームPCラボ推奨スペック

実際の管理人の経験や周囲の方の声などを踏まえた推奨スペックを紹介します。

推奨スペックはないようなものと言いましたが、普通に過ごしている限りはおおむね問題なく動かすことのできるラインは存在します。それが下記のスペックです。

OS64-bit Windows 10/11
CPUIntel Core i5-13400
GPUGeForce RTX 5060 8GB
Radeon RX 9060 XT 8GB
物理メモリ32GB
ストレージ30GB以上の空き容量のあるSSD
ゲームPCラボ推奨動作環境

新品で買うならグラフィックボードは最低でもRTX5060のものを選びたいところ。これくらいの性能があれば、動作が重くなってもゲーム内の設定を変更することである程度は乗り切ることができるかと思います。ただ、VRChatはVRAMが重要と言われているため、場面次第では8GBのVRAMでは力不足になる可能性も

欲を言えば12GBを搭載しているグラボがおすすめです。例としてはRadeon RX 9060 XT 16GBRTX5060 Ti 16GBなどです。

なお、最近はエントリーモデルとしてRTX3050を搭載したゲーミングPCもありますが、VRChat目的で新品のゲーミングPCを買うのであればRTX3050はあまりおすすめしません。かつて私もRTX3050よりも性能が高いとされるRTX2060でVRChatを遊んでいましたが、ある程度の人数が集まるワールドではどうしても画面のカクつきが目立っていました。

映像設定「低」の状態であっても厳しい環境だったので、RTX3050だとなおさら難しいのではという印象があります。

KUL
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なお、推奨スペックはHMDの解像度によっても変わります。今回はQuest2の「片目あたり1832×1920px」程度の解像度を想定しています。

「VRChat」におすすめのゲーミングPC5選

ここからは推奨スペックを踏まえて、ランキング形式でおすすめのゲーミングPCを紹介していきます。

余裕を持って予算20万円後半もしくは30万円台のゲーミングPCがおすすめです。

KUL
KUL

最近はとくにPCの価格が高騰しているので、VRCをがっつり遊びたい方なら30万以上の予算が必要になってくるかと思います。

おすすめゲーミングPCまとめ

順位製品名購入リンク参考価格CPUグラフィックメモリストレージCPUクーラーカスタマイズ
NEXTGEAR
HD-A7A70
公式サイト319,800円Ryzen 7 9700XRX 9070 XT 16GB32GB1TB SSD水冷
FRGHLB550/9060公式サイト244,800円Ryzen 7 5700XRX 9060 XT 16GB32GB1TB SSD空冷
NEXTGEAR
HD-A7A7X
公式サイト369,800円Ryzen 7 9800X3DRX 9070 XT 16GB32GB1TB SSD水冷
NEXTGEAR
HD-A7G70
公式サイト359,800円Ryzen 7 9800X3DRTX 5070 12GB32GB1TB SSD水冷
FRGAM-B550M/C/NTK公式サイト289,800円Ryzen 7 5700XRTX 5070 12GB32GB1TB SSD空冷
※参考価格は公式サイトを参照しています(2026年2月現在の価格)
順位製品名購入リンク参考価格CPUグラフィックメモリストレージCPUクーラーカスタマイズ
FRGHLB550/9060公式サイト244,800円Ryzen 7 5700XRX 9060 XT 16GB32GB1TB SSD空冷
FRGAM-B550M/C/NTK公式サイト289,800円Ryzen 7 5700XRTX 5070 12GB32GB1TB SSD空冷
NEXTGEAR
HD-A7A70
公式サイト319,800円Ryzen 7 9700XRX 9070 XT 16GB32GB1TB SSD水冷
NEXTGEAR
HD-A7G70
公式サイト359,800円Ryzen 7 9800X3DRTX 5070 12GB32GB1TB SSD水冷
NEXTGEAR
HD-A7A7X
公式サイト369,800円Ryzen 7 9800X3DRX 9070 XT 16GB32GB1TB SSD水冷
※参考価格は公式サイトを参照しています(2026年2月現在の価格)

NEXTGEAR HD-A7A70(319,980円)

【NEXTGEAR HD-A7A70】の評価

NEXTGEAR HD-A7A70搭載の評価
CPURyzen 7 9700X
グラフィックRX 9070 XT 16GB
メモリ32GB
ストレージ1TB SSD
参考価格
(公式サイト)
319,800円
分割払いの目安
(24回分割)
約13,300円 / 月
分割手数料無料
NEXTGEAR HD-A7A70の性能

マウス公式サイトで見る

KUL
KUL

コスパに優れたハイスペックモデル!

1位はマウスコンピューターの「NEXTGEAR HD-A7A70」!

AMD製のほぼハイエンドに近いGPU「Radeon RX 9070 XT 16GB」を搭載したモデルで、PCゲームなら困ることはほとんどない、文句なしの性能が備わった一台です。VRAMも16GBを搭載しているため、VRChatの多人数ワールドのような高負荷がかかる場面にも非常に強いのが特徴。

メモリやストレージも当然大容量のものを搭載、カスタマイズの必要も特になく、全体がしっかり整った性能に仕上がっています。

なお、CPUの「Ryzen 7 9700X」はこれも十分に性能の高いCPUですが、もっと予算を上乗せできるなら、よりゲーミング性能に特化した「Ryzen 7 9800X3D」を搭載している3位のPCもおすすめです。

FRGHLB550/9060(244,800円)

【FRGHLB550/9060】の評価

FRGHLB550/9060の評価
CPURyzen 7 5700X
グラフィックRadeon RX 9060 XT 16GB
メモリ32GB
ストレージ1TB SSD
参考価格
(マウス公式サイト)
219,800円
FRGHLB550/9060の性能

FRONTIER公式サイトで見る

KUL
KUL

なるべく安く、でもしっかりと遊べるPCが欲しいならコレ!

今回紹介する中でもっとも安いモデルがこの「FRGHLB550/9060」!

FRONTIERの高コスパモデルで、メモリとストレージはしっかり大容量のものを搭載しながら、他社と比べて安めの金額に収まっています。ただ、安いといっても「Radeon RX 9060 XT 16GB」を採用しているため、性能はしっかりと堅実なラインが確保されています。VRCはもちろん、他のPCゲームでもWQHD解像度まで幅広く面倒を見切れる性能に仕上がっています。

なるべく安く、でもしっかり遊べるPCを探している方に非常におすすめのモデルです。

NEXTGEAR HD-A7A7X(369,800円)

【NEXTGEAR HD-A7A7X】の評価

NEXTGEAR HD-A7A7Xの評価
CPURyzen 7 9800X3D
グラフィックRX 9070 XT 16GB
メモリ32GB
ストレージ1TB SSD
参考価格
(マウス公式サイト)
369,900円
分割払いの目安
(24回分割)
約15,400円 / 月
分割手数料無料
NEXTGEAR HD-A7A7Xの性能

マウス公式サイトで見る

KUL
KUL

とにかくがっつり高性能を求める方はこれ!

今回紹介するモデルの中で一番性能が高いモデルがこちら。

GPUは1位と同じく「Radeon RX 9070 XT 16GB」ですが、CPUにゲーミング性能に秀でた「Ryzen 7 9800X3D」を採用しているのが大きな特徴です。X3Dシリーズは3D V-CacheというAMD独自の技術を用いており、負荷の高い場面でもフレームレートを維持しやすいほか、fpsドロップのような急なカクつきの発生も抑えることができるという特徴を持っています。

「多少予算を上乗せしてでも、より快適なゲーム環境を求めたい」という方におすすめのモデルです。

NEXTGEAR HD-A7G70(359,800円)

【NEXTGEAR HD-A7G70】の評価

NEXTGEAR HD-A7G70の評価
CPURyzen 7 9800X3D
グラフィックRTX 5070 12GB
メモリ32GB
ストレージ1TB SSD
参考価格
(公式サイト)
359,800円
分割払いの目安
(24回分割)
約14,900円 / 月
分割手数料無料
NEXTGEAR HD-A7G70の性能

マウス公式サイトで見る

KUL
KUL

RTX5070搭載モデル!NVIDIA製にこだわりたい方はこちら

4位もマウスコンピューターのモデルです。

GPUの性能は3位のものよりも劣りますが、こちらはNVIDIA製品なので、DLSS4を利用できるのがメリットのひとつ。他に遊びたいゲームがあって、それがDLSS対応であればこのモデルを選ぶのもアリです。

とはいえ肝心のVRCはDLSSに対応していないため、無理にこちらを選ぶ必要はないかもというのが正直なところ……。ただ、PCそのものの性能は値段に見合ったしっかりハイスペック。1~3位の在庫がない場合などに十分代替手段となる良いモデルです。

FRGAM-B550M/C/NTK(289,800円)

【FRGAM-B550M/C/NTK】の評価

FRGAM-B550M/C/NTKの評価
CPURyzen 7 5700X
グラフィックRTX 5070 12GB
メモリ32GB
ストレージ1TB SSD
参考価格
(マウス公式サイト)
289,800円
FRGAM-B550M/C/NTKの性能

FRONTIER公式サイトで見る

KUL
KUL

ハイスペックながら本体サイズ小さめのモデル!

5位はFRONTIERの「FRGAM-B550M/C/NTK」。

FRONTIER製品の中でも本体サイズがかなり小ぶりに収まったモデルで、一般的なミドルタワーモデルと比べて省スペースで配置できるのが良いところ。GPUに「RTX5070」を採用しているため、性能もVRCをプレイするには十分なレベルです。

ゲーミングPCを安く購入するには

BTOメーカー各社は定期的にセールを行っているので、そのタイミングで割引されている商品、あるいは配布されるクーポンを使って購入するのが一番お得です。

特にドスパラやマウスコンピューター、ツクモは常に何かしらのセールを行っているため、そのタイミングでお得なモデルの中から選んで購入するというのもアリ。

ゲームPCラボでは各社のセール情報を定期的にまとめているので、よかったらぜひ下記の記事を覗いて見てください!

【初心者向け】ゲーミングPCを選ぶときの注意点

おすすめのゲーミングPCをいくつか紹介しましたが、初心者の方がゲーミングPCを選ぶ際に注意した方が良い点がいくつかあるためこちらも紹介します。

専門的な話をすればパーツの組み合わせなど色々な点があるのですが、今はおおむねどの通販サイトでも最低限のラインは満たしたものが販売されています。

ここでは、ゲーミングPC初心者の方に向けてまず抑えておくべき注意点として下記3点を紹介します。

ゲーミングPCを選ぶときの注意点3点
  • できるだけノート型ではなくデスクトップ型にする
  • 自分が必要としているスペックを把握する
  • 何年後に買い替えるかを想定する

とにかく「その機能は必要なのか?」あるいはその逆で「その機能は本当になくても大丈夫なのか?」ということをよく検討するようにしましょう。

より詳しくは下記のページでも詳細を解説しています。よろしければぜひご覧ください。

【初心者向け】ゲーミングPC購入時のカスタマイズについて

ドスパラやマウスでは、購入直前にパーツの増設やアップグレードを行うカスタマイズが可能です。

もちろん本体購入後に自分で安いパーツをPCに組み込むことも可能ですが、慣れないうちは店舗側で組み込んでくれる事前カスタマイズを利用することをおすすめします。

特に物理メモリやストレージなどは後で不足すると困ってしまうので、事前によく検討するようにしましょう。

まとめ

今回は「VRChat」の推奨スペックについておすすめゲーミングPCと併せて紹介しました。

VRChatは様々なユーザーが自由に3Dモデルをアップロードできるという特性上、一般的なVRゲームと比べてPCに負荷がかかりやすい傾向があります。それに伴って推奨スペックも青天井で上がってしまうため、ある程度は割り切って遊ぶ必要も出てきます。

とはいえ、あまりにもスペックが低いとさほど負荷のかからない状況でもフレームレートが出ないという状況にもなりかねないので注意が必要です。

今回紹介したモデルであれば、基本的にどれであっても通常のプレイヤー間での交流やワールド巡りで支障が出ることはほとんどありません。VRChatデビューを考えている方はぜひ参考にしていただければと思います。

あなたのこれからのゲームライフがより良いものになることを願っています!